ketika saya menjadi saya

Benar, ini bukan tentang sesuatu,
Bukan juga tentang sesorang yg benar atau seseorang yg salah,
bukan tentang sebuah keadaan
ini tentang sebuah kesadaran

renungan

memulai dari diri sendiri,
pada setiap suara bahkan tawa
yang kemudian tersapu,kini menjadi semu
bukan sebuah ego yang membutakan,

bukan juga kesenangan yang melupakan,
juga bukan amarah yang menjerumuskan
yang kemudian menjadi diam,
kebimbangan..keadaan..keraguan....

mana yang sebenarnya di inginkan?
Menyerah pada keputus asaan?
Atau berjuang dalam hujatan?
Sadarrrr,sadarrr,sadaarrrr,,
Read More ..

pada saatnya

pada saatnya,
biasakah perasaan itu kembali ada
kembali memantapkan keputusan hati
untuk bersandar di dermagamu
marangkai sebuah cerita baru


pada saatnya,
akankah masih seperti ini
kau masih ingin denganku,
dan aku kembali ingin denganmu
mencoba merangkai sebuah rindu?







 


pada saatnya,
masih akankah kau dengar suaraku?
saat kebimbangan ini hilang,
ataukah semuanya akan hilang?
dan hanya meninggalkan segurat impian
Read More ..

Menantikan Subuh

sebelumnya, mata ini terpejam,
nyenyak, tak hiraukan suara malam diluar,
tiba-tiba, mimpi itu datang,
membangunkan sebuah tidur yang hanya sebentar,

kini, mata tak lagi bisa terpejam,
ternyata ini duapertiga malam,
sebuah kesempatan,
menggunakan sedikit waktu untuk bercerita,
hanya kepadamu Tuhan,
semua cerita ku curahkan,
Read More ..

Pilihan

selalu bersahabat dengan malam,
kemudian muncul pertanyaan,
haruskah aku selalu bersama malam,
sedangkan siang masih selalu ada,

kemudian pertanyaan selanjutnya muncul,
seiring dengan sepinya malam,
sebuah tanya tentang rasa,
apakah ini cinta?

tak akan ku kira,jika ini benar cinta,
tapi untuk siapa?
apakah sebuah rasa yang sesungguhnya
atau hanya sebuah cita?
Read More ..

hei

Sudah dari judulnya sepertinya menunjukkan kalau isinya bakal ga jelas,dan itu benarrr adanya, entah lah, saya sedang tidak mempunyai ide apa2 untuk menulis, tapi ingin sekali menuli, sehingga pada akirnya, kubiarkan jari-jari ini menuntunku kemanpun dia mau,heheheee,,,, *hening,si jari ga mau menari lagi*,lohhh Read More ..

Menjelang Subuh

malam semakin larut
semakin mendekati subuh
termenung ku dalam anganku
membungkam semua kata dalam bibirku

tertahan,isakan itu keluar
meramu kejujuran tanpa suara
hingga uraian airmata
tertumpah tanpa berdaya

perlahan,
mata mulai terpejam
mengikat angan
dalam sebuah mimpi,
untuk menyambut sang sinar pagi Read More ..

Malam

Dingin
ku hinggapi malam ini, sendiri
menikmati sinar rembulan
berdamai dengan angin
menitipakan salam, untuk siapa saja

bukan untuk kamu
dia, ataupun mereka
ini untuk kalian
semua, siapa saja

inilah keteduhan,
tanpa tangisan
tanpa umpatan
damai, saya suka

sekian :)
Read More ..

Ndak penting

ehemmmmm,,,tak bisa tidur saya, hanya ingin membuat sebuah email dan sebuah blog untuk karang taruna saja membuat saya tidak bisa tidur,hahahaaaa,,,,tidak penting sangat sepertinya,dan saat saya menulis kalimat-kalimat tidak penting ini, saya belum menemukan sebuah nama untuk blog karang taruna,eheeemmmmm,,,,,
kalau sampai waktuku, ku tak ingin semua orang mengganggu *lohhhhh,maksudnyaaa,,,,,*
gila yeeeeeee,saya nulis sesuatu yang bener-bener gak penting hari ini, bukan tentang kisah gakau juga,sudahlahhhh,,,sekian tulisan tidak penting saya, semoga waktu penting anda tidak terbuang gara-gara tulisan tidak penting ini. SEMANGATTTTTT! Read More ..

Malam Minggu

Halloooooooo,,,lama kali tak menulis rupanya, ketawa-ketawa sendiri nih liat postingan sebelumnya,hihihiiii,,,maklumlah waktu itu lagi galau beraaaaat,biarpun sekarang sih masih juga *lahhhhh??? sudahhhh lah,lupakan, abaikan!!!!!!
trus ngapain sekarang tujuanya nulis?
hhhmmmmm,,,,pengen menuhin posting ajah, tanpa membahas postingan sebelumnya, lupakannnnnn, abaikaaannnn,hohohooooo...


jadi sekarang ceritanya malam minggu, malam yang sebenarnya aq benci, bukan karena saya single loh! pas relationship juga saya ga suka malem minggu, cuma kebetulan aja d kasih waktu ketemu malem minggu doang,jadi manfaatin sebaik-baiknya *ituuuu duluuuuuuu,sekarang enggak!!! lupakan abaikaannnnnn!!!!
jadiiiiii,alasan kenapa saya benci malem minggu adalahhhhh jualaaan rameeee,kek tumpek breg semua ne orang2 di malam minggu, ga tua, ga muda, kakek nenek juga pada demen kayaknya neh kluar malem minggu, okeeeeeeee wiiikeeen emang jadwalnya orang2 kerja pada libur sih, tp kenapa harus malam minggu jaallllll? *jowone metu*

males aja lok pas lagi kluar pake motor ne kaki pegeeeel cuma gara2 ngantri jalanan macet,yaaaaa selepas itu semua rada seneng juga sih *lahhhh kenapa jadi plinpan?katanya ga sukaaaaaa??? heheheee,,,,,
asik sih ngliatin gerombolan anak-anak muda pada ngumpul gitu, jadi inget masa muda,upsssss,,maksud saya masa waktu masih menuntut ilmu, saya belom tua kaliiiiii, baru aja nginjek batu keidupan yg ke-23 boooo *halahhhhh,,,,,
eh tapi beneran loh, seneng deh rasanya ngumpul bareng temen2,tuuuu kan jadi ingettt mereka, jadi kangen dehhh,hikkkkssss *ngelap ingus*

tiap orang sih yaaa punya opini masing2 buat malem minggu, tp buat saya, selain waktu yang tepat buat ngumpul ma temen/keluarga ga ada alesan untuk menyukai malam minggu, udah jalanan macettt, kuliner mana-mana rameee, ga nyaman jadinya.
itu karena saya orangnya suka ketenangan sih yaaaa. okeee intinya kita mempunyai opini sendiri-sendiri tentang malam minggu kan, dan menurut saya itu, ga banyak bikin seneng,hihiiiii,,,semoga kedepanya saya nemuin alasan buat menyukai malam minggu,,,,, Read More ..

Proses

seperti judul yang saya tulis, ini semua adalah Proses, akan ada saat-saat dimana kita bersama, dan ada saat kita sendiri, mungkin saat kebersamaan itu akan terasa sangat dirindukan jika saat kesendirian datang. Kita akan membutuhkan orang-orang yang telah mengisi kebersamaan itu, inilah proses.

Dimana suatu saat kita akan di tinggalkan, dan akan merasa sendiri, dan kesepian pun datang. Tapi suatu saat kesendirian ini pasti akan kembali terisi. Pelan-pelan, mencoba mengisi cerita dilembaran-lembaran baru, dengan warna-warna indah. Tak lagi hanya dengan hitam, putih dan abu2,,,
Semua akan indah pada akhirnya, karena sesuatu yang indah tidak dicapai hanya sebuah langkah, tapi dengan banyak langkah, melewati jalanan terjal, menanjak, dan berbagai rintangan lain.
Akan terasa lelah dan membuat putus asa tentunya, tapi itu semua hanya berada diawal saja, YAKINLAH! jika sudah melalui tahapan itu, semuanya akan terasa lebih ringan, itulah jalan dari sebuah proses, dan akan menjadi kebiasaan. Karena pada akhirnya saya akan bisa melalui ini semua, hanya faktor kebiasaan, lama kelamaan saya akan terbiasa, dan kebaikan-kebaikan lain akan mengiringi kisah saya berikutnya, tetap terbiasa dengan proses, dan saya pasti bisa!


*sebuah tulisan untuk kegalauan yang sedang saya alami, memotivasi diri sendiri, pada awalnya memang akan terasa sulit, tapi saya bisa! SAYA BISA KARENA SAYA TERBIASA,,,, jadikan kebiasaan-kebiasaan baik untuk pengisi lembaran baru yang akan terbuka Read More ..

Jika Seandainya

Tuhan,
Semua alur kehidupan yang saya jalani sekarang adalah kehendak-Mu
jika saat ini seseorang berkata jodoh tak bisa dipaksa,
itu juga kehendak-Mu
dan sekarang, atas kehendak-Mu juga Tuhan,
tolong berikan saya sebuah keyakinan,

yang akan menuntunku menuju kebahagiaan cinta-Mu
di dunia maupun di akhirat-Mu
berikan saya kekuatan,
untuk melawan sebuah rasa yang mereka bilang sebuah kehilangan
bukankah ini hanya sedikit cobaan dari-Mu Tuhan?
yaaaa,, saya tahu,
mungkin ini cara-Mu meningkatkan kadar keimanan seseorang,
subhanallah,,,
seberuntung itukah saya Tuhan??
maafkan saya Tuhan,
jika selama ini saya tidak pernah menyadarinya,,,
Read More ..

Cepat Sembuh Ibu

Beliau tertidur lemah di kasur itu
Hidungnya dipasang semacam potongan selang,
Bukan untuk infus kawan,
Untuk lubang pernafasan,

Tak tega saya melihatnya,
7 jam yang lalu beliau operasi,
pengangkatan daging yang kata mereka di sebut 'Polip'
membuat ibu tidak berdaya

belum juga bius itu hilang,
rintahan kecil keluar dari mulut beliau,
"haus nak", maaf ibu, saya tidak berani melawan aturan dokter
angin itu harus keluar dari badan ibu, baru ibu baru bisa minum,

tak sanggup saya melihat ibu kawan,

tak kuasa melihatnya,

kuatkan ibuku Tuhan,,
ringankan apa yang sedang beliau rasakan Tuhan,,, Read More ..

Jangan Remehkan FLU Kawan

     Baru sekitar 2 minggu, untuk ketiga kalinya saya berada di ruangan kembar ini, saya bilang kembar, karna semua ruangan ini hampir sama, hanya kelas-kelasnya saja yang membedakan. Sebelumnya Ayah saya, 1 bulan yang lalu, kemudian 2 minggu yang lalu, dan sekarang ibu saya berada di sisi. Sebab Ayah saya terpaksa 'menginap' di ruangan ini sudah saya ceritakan di postingan sebelumnya, 'hanya' karena Asam Urat.

     Dan sekarang giliran Ibu saya yang berada di ruangan kembar ini. Dulu, ibi saya pernah terserang Flu, lama sekali kawan, hingga pada suatu hari Ibu membawanya ke sebuah klinik, di sana Dokter mendiagnosa hanya karena Radang Tenggorokan, dan awal tahun ini, Ibu kembali mengalami flu lagi, Ibu bilang "ah mungkin hanya Flu biasa, mungkin karena ibi kecapean nunggu Bapak". Hingga pada bulan kedua di tahun ini, Ibu bosan dengan Flu yang terus bersarang di hidungnya, "ibuk kok susah nafas ya nak, tapi koq males periksa, paling cuma di bilang radang lagi". Ibu 'ngeyel', hingga akhirnya bapak yang nyuruh periksa, "coba periksa di THT saja", akhirnya Ibu mau. Dan beberapa hari yang lalu, Dokter itu bilang ibu kena POLIP. 

     "Penyakit apa itu?" Dokter menjelaskan, kalau itu merupakan penyumbatan rongga hidung karena daging tumbuh, sehingga harus diangkat. Apapun yang berhubungan dengan ruangan Operasi saya takut kawan, entahlah, tapi jika sesuatu sudah memasuki ruang operasi, berarti itu bukan hal kecil bagiku. Untungnya POLIP ibu saya belum termasuk akut kawan, ALHAMDULILLAH) :saya penasaran, hingga akhirnya saya mencari sumber-sumber yang berhubungan dengan penyakit POLIP itu. Berikut ini beberapa artikel yang saya dapat dari beberapa sumber.

Polip hidung adalah kelainan mukosa hidung dan sinus paranasal terutama kompleks osteomeatal (KOM) di meatus nasi medius berupa massa lunak yang bertangkai, bentuk bulat atau lonjong,berwarna putih keabu-abuan. Permukaannya licin dan agak bening karena banyak mengandung cairan.Sering bilateral dan multipel. Polip merupakan manifestasi dari berbagai penyakit dan sering dihubungkan dengan sinusitis, rinitis alergi, asma, dan lain-lain.

Dengan kata lain, POLIP besar hubunganya THT, penyakit polip tidak berdiri sendiri. dari yang saya dapat, POLIP biasanya menyerang orang dewasa yang kemungkinan mengalami elergi pada mukosa hidung yang berlangsung lama.

Gejala POLIP HIDUNG
Ketika baru terbentuk, sebuah polip tampak seperti air mata dan jika telah matang, bentuknya menyerupai buah anggur yang berwarna keabu-abuan. Penderita biasanya mengeluhkan hidung tersumbat, penurunan indra penciuman, dan gangguan pernafasan. Akibatnya penderita bersuara sengau. *ini seperti yang gejala yang dialami Ibu*. Bahasa medisnya sepererti dijelaskan berikut ini :

Etiologi Polip Hidung
Etiologi polip hidung belum diketahui secara pasti. Namun ada 3 faktor yang berperan dalam terjadinya polip nasi, yaitu :
1. Peradangan. Peradangan mukosa hidung dan sinus paranasal yang kronik dan berulang.
2. Vasomotor. Gangguan keseimbangan vasomotor.
3. Edema. Peningkatan tekanan cairan interstitial sehingga timbul edema mukosa hidung.

Terjadinya edema ini dapat dijelaskan oleh fenomena Bernoulli.
Fenomena Bernoulli merupakan penjelasan dari hukum sunnatullah yaitu udara yang mengalir melalui tempat yang sempit akan menimbulkan tekanan negatif pada daerah sekitarnya sehingga jaringan yang lemah ikatannya akan terisap oleh tekanan negatif tersebut. Akibatnya timbullah edema mukosa.Keadaan ini terus berlangsung hingga terjadilah polip hidung. Ada juga bentuk variasi polip hidung
yang disebut polip koana (polip antrum koana).Polip koana (polip antrum koana) adalah polip yang besar dalam nasofaring dan berasal dari antrum sinus maksila. Polip ini keluar melalui ostium sinus maksila dan ostium asesorisnya lalu masuk ke dalam rongga hidung kemudian lanjut ke koana dan membesar dalam nasofaring.

 Pemeriksaan Fisik

Polip nasi yang masif dapat menyebabkan deformitas hidung luar sehingga hidung tampak mekar karena pelebaran batang hidung. Pada pemeriksaan rinoskopi anterior terlihat sebagai massa yang berwarna pucat yang berasal dari meatus medius dan mudah digerakkan

Untuk kepentingan penelitian agar hasil pemeriksaan dan pengobatan dapat dilaporkan dengan standar yang sama, Mackay dan Lund pada tahun 1997 membuat pembagian stadium polip sebagai berikut, stadium 0 : tidak ada polip, stadium 1 : polip masih terbatas di meatus medius, stadium 2: polip sudah keluar dari meatus medius, tampak di rongga hidung tapi belum memenuhi rongga hidung, stadium 3: polip yang masif.

Pengobatan Polip Hidung

Tujuan utama pengobatan adalah mengatasi polip dan menghindari penyebab atau faktor pemicu terjadinya polip. Obat semprot hidung yang mengandung corticosteroid kadang bisa memperkecil ukuran polip hidung atau bahkan menghilangkan polip. Operasi dilakukan jika polip mengganggu pernafasan atau berhubungan dengan tumor.

• Pembedahan dilakukan jika:
• Polip menghalangi saluran pernafasan
• Polip menghalangi drainase dari sinus sehingga sering terjadi infeksi sinus
• Polip berhubungan dengan tumor.

Polip cenderung tumbuh kembali jika penyebabnya (alergi maupun infeksi) tidak terkontrol. Pemakaian obat semprot hidung yang mengandung corticosteroid bisa memperlambat atau mencegah kekambuhan. Tetapi jika kekambuhan ini sifatnya berat, sebaiknya dilakukan pembedahan untuk memperbaiki drainase sinus dan membuang bahan-bahan yang terinfeksi. Sayangnya bila faktor yang menyebabkan terjadinya polip tidak teratasi maka Polip Hidung ini rawan untuk kambuh kembali demikian berulang ulang. Oleh sebab itu sangat diharapkan kepatuhan pasien untuk menghindari hal hal yang menyebabkan alergi yang bisa menjurus untuk terjadinya Polip Hidung.

Apa saja jenis operasi yang dapat dilakukan pada pasien polip?
• Polipektomi
Polip yang ukurannya tidak terlalu besar dapat dibuang menggunakan alat sedot atau alat potong yang sangat kecil. Setelah operasi, pasien tetap akan diberi obat-obatan untuk mengatasi radang pada mukosa. Biasanya berupa obat jenis kortikosteroid.

• Operasi endoskopik sinus
Prosedur ini dilakukan tidak hanya untuk mengangkat polip, tetapi juga untuk membuka rongga pada sinus, di mana polip terbentuk. Hal ini dilakukan jika rongga sinus pasien sudah terhalang atau mengalami radang yang parah.

Dalam operasi ini, dokter akan menggunakan cara endoskopi, yang hanya membutuhkan sayatan kecil. Jadi, pasien dapat sembuh lebih cepat.

Yang harus diingat, polip masih bisa tumbuh kembali setelah pasien menjalani operasi. Kemungkinannya akan semakin besar jika pasien tetap bandel dengan tidak mengontrol penyebabnya, baik karena infeksi maupun alergi. 

Ibu saya menggunakan metode operasi yang pertama. Harus dibius total kawan, anda tidak akan suka melihat seseorang yang ada sayang sakit bukan?? jadi kaawan, tetap sehat yaaaa,,,jangan sampai orang terdekat anda mengalaminya, apalagi anda, setidaknya kita bisa mengetahui gejala awalnya, Salam Sehat :)


Sumber :

1. http://puskesmassimpangempat.wordpress.com/2009/06/29/kumpulan-artikel-tentang-polip-hidung/
2. http://ninarusmayanti.blogspot.com/2010_04_09_archive.html
3. http://obatpropolis.com/polip-hidung

Read More ..

Curahan Siang

Terkadang, ada saatnya manusia mengalami perubahan, mengalami kejenuhan, kebahagiaan, kesedihan, atau mencapai sesuatu batas dalam keadaan tertentu. mungkin sekarang saya merasakan salah satu keadaan seperti itu, terlebih jika tidak mempunyai seseorang terbaikku, terlepas dari Tuhan dan kedua orang tuaku, adikku, dan juga keluarga ku yang lain, ini soal porsi yang berbeda, untuk Tuhan dan keluarga, aku mempunyai ruang tersendiri untuk menyayanginya.

Sebelumnya, saya merasa mempunyai kasih sayang penuh, merasa orang paling beruntung dan bahagia, mendapatkan kasih sayang dari orang tua dan 'mereka' , senang rasanya waktu itu, berpikir semua dapat menjadi satu, sesuatu yang indah bukan? Tapi kini aku mempunyai jarak, seperti Tuhan, yang melihat manusia dari kejauhan, juga menyusup perlahan ke dalam perasaan manusia, mungkin seperti itulah aku sekarang, merasakanmu dari kejauhan, mengendap-endap memasuki ruang hatimu, supaya kau tak tahu bahwa aku hadir lagi, dengan cinta penuh sayang, hingga suatu saat aku melihat apa yang membahagiakanmu.

Aneh rasanya, hanya bisa menikmatimu dari ruangan ini, tidak dari dekat. Maaf saya menyusup pelan-pelan, memasuki ruang hatimu tanpa seijinmu, karna ku tahu kau tak mungkin mengijinkanku lagi, bahkan tanpa seijinmu ku memeluk dirimu, memelukmu tak kasat mata, senang rasanya jika kau dapat merasakanya, ah tapi tak mungkin, sesuatu yang mustahil mungkin saat ini. Yang ada, aku berdiri jauh dari tempatmu sekarang berada, masih dengan cinta yang penuh, tapi dengan jarak yang begitu luas membentang. Read More ..

Untuk Dia

dia,,,
seseorang yang aku sayang
seseorang yang aku rindu
seseorang yang ingin kulihat senyumnya
seseorang yang entahlah, bingung aku mendiskripsikanya,,,

senyumya membuatku suka
bahkan diamnya pun membuatku bahagia
dulu pernah ku membuat cerita denganya
cerita tentang sebuah keluarga

dia,,,
akan selalu bersama dengan aku dan mereka
calon anak-anakku dengan dia
ahhh,senang rasanya mengingat waktu itu

sekarang,,,
dia, yang dulu sangat dekat denganku,
entah kemana,
tapi aku selalu percaya, dia masih ada
keyakinanku mengatakanya

kejadian itu, membuatku jauh darinya
aku tidak akan menyalahkan siapa-siapa
ah, untuk apa???
hanya karena letak rumah kita
dia dan aku tak lagi bersama

lucu,,,
tapi itu kenyataanya
terperosok aku d lubang yang sama
tapi ini beda
ahhhh,,,

aku bisa apa??
dia seorang anak yang harus patuh kepada orang tua
dan aku bisa apa???
tak mungkin aku menjauhkan dia dari surganya

kasih Ibu sepanjang masa
Ibu yang melahirkan dia
surga pun berada di telapak Ibu
lalu, dengan alasan apa aku menjauhkan dia dari surganya??
tak akan pernah aku melakukanya!

bahkan Rasul pun pernah bersabda "Ibumu, Ibumu, Ibumu!"
"lalu Ayahmu!" sebagai lanjutan ucapan dari lidah yang mulia
tak mungkin aku mendustai perkataan yang mulia
dia adalah anak yang berbakti kepada orang tua

itu yang membuatku bangga pernah dekat dengan dia
dengan kesederhaanya,,,
siapa tak suka memiliki suami berbakti dari pada durhaka
dan bisa membuat bahagia keluarga

hanya harap yang ku bisa,
dan sebuh titik temu tercapailah
dalam doa ku bersimpuh pasrah
memohon datangnya jawaban kepada Sang Pemberi Hidayah

istikharah mencari jawaban tuk menggapai alhub fillah wa lillah
bila jawaban itu masih menggantung dilangit,
maka turunkanlah
bila jawaban itu masih terpendam di perut bumi,
maka keluarkanlah
bila jawaban itu sulit kuraih, maka mudahkanlah
bila jawaban itu masih jauh, maka dekatkanlah

semoga ta'aruf ini akan indah pada waktunya,
dan kudapatkan cinta dari dia dan keluarganya kembali
kumohon Tuhan berikan jalan terbaik untuk aku dan dia,,
Amiin ya Rabb,,, Read More ..

ini loh Asam Urat

Postingan saya hari akan bercerita tentang sebuah penyakit bernama Asam Urat. Kenapa saya akan membahas penyakit ini??? aaaha,,,karena satu bulan yang lalu, ayah saya baru saja operasi penganggakatan benjolan kecil, yang kata dokter di diagnosis sebagai Tumor Kecil. "Nah lalu apa hubunganya dengan Asam Urat?" Jadi begini, kata dokter, daging tumbuh itu kemungkinan juga akibat dari penumpukan Asam Urat, sebagai orang awam, saya mah manggut-manggut aja,hihihiii,,,,,
Nah, pada hari ini, sudah 2 hari ayah saya berada di rumah sakit. "Lah kenapa?" jadiiiiii,operasi yang di lakukan 1 bulan yang lalu itu, jahitanya ga mempan untuk kaki ayah saya yang bisa aya katakan 'ngeyel', "kenapa ngeyelll??" iya lah, belum juga nutup itu bekas jahitan, malah di pake buat jalan-jalan, nyetir *secara kalo nyetir kan kaki kanan berperan penting tuu* dan terbukalah bekas jahitan itu, dan akibatnya sekarang ayah saya harus menginap beberapa hari di rumah sakit bercat hijau ini,dan tidak dapat berjalan untuk beberapa hari juga!!!!!
Jadi kawan, kenapa saya akan membahas tentang Asam Urat???? "Kenapa???" ya biar kawan-kawan yang lain paling tidak bisa mengetahui gejala awal tentang Asam Urat, dan jangan sekalipun meremehkan tentang Asam Urat, mending duit buat nginap d RS d pake bual borong buka kan??? atau buat kawan-kawan yang suka window shoping buat berbelanja gt,heee "hahhhh apaaa??? loe kira ane tukang kayu pake window shoping segala,ngapain ane beli2 jendela" haaasshhh, sudahlah lupakan!
Jadi, berikut beberapa artikel yang saya dapat tentang Asam Urat *sebenarnya pengen tanya dokter yang nanganin langsung, tapi kasihan pasien lain juga nunggu di periksa, jadi saya percayakan sama eyang google aja, dan ini lah jawabanya*.
Pertama kawan-kawan pasati ingin tau apa itu Asam Urat, dari pertanyaan tersebut, saya pun melemparkan pertanyaan kepada mbah google, "lempar-lemparan pertanyaan nih yeeeee"

Asam urat adalah senyawa yang dihasilkan dari metabolisme di dalam tubuh yang asalnya dari purin yang merupakan bagian dari protein. Senyawa ini sebenarnya secara alamiah akan dilarutkan di darah lalu masuk ke ginjal & dibuang melalui air kencing. Pada mereka yang mengalami gout, terjadi peningkatan kadar asam urat di darah (hiperurisemi), lalu asam urat menumpuk di berbagai jaringan tubuh, terutama di sendi & menjadi kristal yang berbentuk tajam yang menyebabkan nyeri & pembengkakan di sendi. Kristal asam urat juga dapat menumpuk di saluran kencing & menyebabkan batu saluran kencing yang bisa menghambat saluran kencing lalu akhirnya bisa kerusakan ginjal

kemudian saya pun pengen tau apa itu Purin? kenapa bisa menyebabkan Asam Urat, untuk kawan-kawan berprosesi dokter mungkin ga asing yaaa, buat orang-orang awam termasuk saya, itu sangat asing sekali, kemudian googling lagi dan dapatlah apa itu Purin

Purin (bentuk turunan nukleoprotein), yaitu salah satu komponen asam nukleat yang terdapat pada inti sel-sel tubuh. Secara alamiah, purin terdapat dalam tubuh kita dan dijumpai pada semua makanan dari sel hidup, yakni makanan dari tanaman (sayur, buah, kacang-kacangan) atau pun hewan (daging, jeroan, ikan sarden).

Dari kutipan di atas, saya pribadi menyimpulkan jika sebenarnya Asam Urat itu sehat jika tidak berlebihan loh tapi syaratnya!!!! berikut penjelasan yang saya dapat "dan lagi-lagi dari mbah google kannn???" yup!!!

Jadi asam urat merupakan hasil metabolisme di dalam tubuh, yang kadarnya tidak boleh berlebih. Setiap orang memiliki asam urat di dalam tubuh, karena pada setiap metabolisme normal dihasilkan asam urat. Sedangkan pemicunya adalah makanan dan senyawa lain yang banyak mengandung purin. Sebetulnya, tubuh menyediakan 85 persen senyawa purin untuk kebutuhan setiap hari. Ini berarti bahwa kebutuhan purin dari makanan hanya sekitar 15 persen.

Sayangnya, fakta ini masih belum diketahui secara luas oleh masyarakat. Akibatnya banyak orang suka menyamaratakan semua makanan. Orang menyantap apa saja yang dia inginkan, tanpa mempertimbangkan kandungan di dalamnya. Makanan sumber dari produk hewani biasanya mengandung purin sangat tinggi.Produk makanan mengandung purin tinggi kurang baik bagi orang-orang tertentu, yang punya bakat mengalami gangguan asam urat. Jika mengonsumsi makanan ini tanpa perhitungan, jumlah purin dalam tubuhnya dapat melewati ambang batas normal.

jadiiiii,,,kita dapat mengambil kesimpulan, bahwa kadar Asam Urat sangat berhubungan erat dengan makanan yang dikonsumsi. Oleh karena itu, pengaturan pola makan sangat diperlukan. Berikut ini beberapa yang saya dapat dari pengooglingan saya,heheheeee :)

Bahan pangan yang mengandung kadar purin tinggi.-minuman fermentasi dan mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, dan tuak.
-udang, remis, tiram, kepiting, kerang
-berbagai jenis makanan kaleng seperti sarden,kornet sapi
-Berbagai jeroan seperti hati, ginjal, jantung, otak, paru, limpa, usus,
-buah-buahan tertentu seperti durian, alpokat dan es kelapa.

daaaaaannn, inilah sumber dari artikel yang saya dapat, kawan bisa mengetahui lebih lanjut dari link berikut ini, : http://puskesmassimpangempat.wordpress.com



Read More ..

Sendiri

hmmmm,,,sudah lama banget sepertinya saya tidak mengunjungi blog ini *bersih2 banyak debu*. yak dan sekarang akan saya mulai, mengisi halaman2 ini dengan kata2 yang gaaaaaak penting banged,heheee,,,,

sesuai judul yang saya tulis, saya sedang sendirian kawan, tak ada teman, appah (yang kebetulan lg pulang), ammih, adek semuanya pergi ke tempat sodara di magelang, tadinya saya mau ikutan, tapi berhubung di tinggal, ya sudahlah.  *** "kapok salah sendiri keluyuran" ***** lah saya kan pegi apply lamaran *** "aaahhh,,,alesan!!!!" **** paan sih ganggu orang nulis aja %@^$#@$#@

oke, kita lanjutkan kawan2, *** "nglanjutin apaan?" *** ya nulisnya to yaaaaa, sudah jangan hiraukan si biru itu,hohohoo,,,
jadi kawan, saya sedang sendiri, dan taukah kamu??? *** "ga tau tu, kan kamuj belom bilang" *** bawellll!!!! ngajak gelud pie???? *** "orak2 nyerah2,,, *kabur* " *** 

baiklah, saya lanjutkan lagi *pffuuuhhhh,,, lap keringat* saya sekarang sedang jadi penunggu rumah, appah, ammih, adek, belom pulang juga, dan tahukah kamu??? hujan sedang turun, ga begitu deres sehhh, cuma anginnya ini lohhhh, saya hanya bisa berharap ga mati listrik aja, bete kan jadinya, malem2 hujan,sendirian,hikkkkssss,,,, *** "pacar?" *** ahhhhh, tau neh pacar dari tadi saya sms ndak bales2, kemanakah kau hei2 pacarrrrr???? padahal gek butuh temen, suasana mencekam booooo,, awas aja ne kalo perusahaan listriknya iseng pake matiin listrik,,,

aaahhhhha,,,uwd denger kendaraan brenti neh, alhamdulillah,akhirnya pada pulang,fufufufuuuuu,,,,,,
banyak sebenernya yang pengen di ceritain kawan, seperti karung yang kebanyakan muatan, sudah pengen jebol aja rasanya,hahahaa *** "jaga wibawa, ketawa jangan lebar2" *** upppsss,,, maaf kawan,xixixiiii,,,
tak ada yang tanya juga, ga perlu rasanya jika saya tumpahkan semuanya, sebagian, sedikit demi sedikit,hihiiii,,,


oke kawan, sekian, saya harus mbukain pintu buat penghuni-penghuni yang baru datang ini, dan semoga pacar segera mengirim sms balesanya, suku2 calling love,xixixiiiii,,,, *** "ga mungkin!!!!!" *** sopo to iki, yo gelut wae!!! $#%@$#@^&#@&*^(@^$@%$

ddaaagghhh kawannnnn :-* Read More ..