Postingan saya hari akan bercerita tentang sebuah penyakit bernama Asam Urat. Kenapa saya akan membahas penyakit ini??? aaaha,,,karena satu bulan yang lalu, ayah saya baru saja operasi penganggakatan benjolan kecil, yang kata dokter di diagnosis sebagai Tumor Kecil. "Nah lalu apa hubunganya dengan Asam Urat?" Jadi begini, kata dokter, daging tumbuh itu kemungkinan juga akibat dari penumpukan Asam Urat, sebagai orang awam, saya mah manggut-manggut aja,hihihiii,,,,,
Nah, pada hari ini, sudah 2 hari ayah saya berada di rumah sakit. "Lah kenapa?" jadiiiiii,operasi yang di lakukan 1 bulan yang lalu itu, jahitanya ga mempan untuk kaki ayah saya yang bisa aya katakan 'ngeyel', "kenapa ngeyelll??" iya lah, belum juga nutup itu bekas jahitan, malah di pake buat jalan-jalan, nyetir *secara kalo nyetir kan kaki kanan berperan penting tuu* dan terbukalah bekas jahitan itu, dan akibatnya sekarang ayah saya harus menginap beberapa hari di rumah sakit bercat hijau ini,dan tidak dapat berjalan untuk beberapa hari juga!!!!!
Jadi kawan, kenapa saya akan membahas tentang Asam Urat???? "Kenapa???" ya biar kawan-kawan yang lain paling tidak bisa mengetahui gejala awal tentang Asam Urat, dan jangan sekalipun meremehkan tentang Asam Urat, mending duit buat nginap d RS d pake bual borong buka kan??? atau buat kawan-kawan yang suka window shoping buat berbelanja gt,heee "hahhhh apaaa??? loe kira ane tukang kayu pake window shoping segala,ngapain ane beli2 jendela" haaasshhh, sudahlah lupakan!
Jadi, berikut beberapa artikel yang saya dapat tentang Asam Urat *sebenarnya pengen tanya dokter yang nanganin langsung, tapi kasihan pasien lain juga nunggu di periksa, jadi saya percayakan sama eyang google aja, dan ini lah jawabanya*.
Pertama kawan-kawan pasati ingin tau apa itu Asam Urat, dari pertanyaan tersebut, saya pun melemparkan pertanyaan kepada mbah google, "lempar-lemparan pertanyaan nih yeeeee"
Asam urat adalah senyawa yang dihasilkan dari metabolisme di dalam tubuh yang asalnya dari purin yang merupakan bagian dari protein. Senyawa ini sebenarnya secara alamiah akan dilarutkan di darah lalu masuk ke ginjal & dibuang melalui air kencing. Pada mereka yang mengalami gout, terjadi peningkatan kadar asam urat di darah (hiperurisemi), lalu asam urat menumpuk di berbagai jaringan tubuh, terutama di sendi & menjadi kristal yang berbentuk tajam yang menyebabkan nyeri & pembengkakan di sendi. Kristal asam urat juga dapat menumpuk di saluran kencing & menyebabkan batu saluran kencing yang bisa menghambat saluran kencing lalu akhirnya bisa kerusakan ginjalkemudian saya pun pengen tau apa itu Purin? kenapa bisa menyebabkan Asam Urat, untuk kawan-kawan berprosesi dokter mungkin ga asing yaaa, buat orang-orang awam termasuk saya, itu sangat asing sekali, kemudian googling lagi dan dapatlah apa itu Purin
Purin (bentuk turunan nukleoprotein), yaitu salah satu komponen asam nukleat yang terdapat pada inti sel-sel tubuh. Secara alamiah, purin terdapat dalam tubuh kita dan dijumpai pada semua makanan dari sel hidup, yakni makanan dari tanaman (sayur, buah, kacang-kacangan) atau pun hewan (daging, jeroan, ikan sarden).Dari kutipan di atas, saya pribadi menyimpulkan jika sebenarnya Asam Urat itu sehat jika tidak berlebihan loh tapi syaratnya!!!! berikut penjelasan yang saya dapat "dan lagi-lagi dari mbah google kannn???" yup!!!
Jadi asam urat merupakan hasil metabolisme di dalam tubuh, yang kadarnya tidak boleh berlebih. Setiap orang memiliki asam urat di dalam tubuh, karena pada setiap metabolisme normal dihasilkan asam urat. Sedangkan pemicunya adalah makanan dan senyawa lain yang banyak mengandung purin. Sebetulnya, tubuh menyediakan 85 persen senyawa purin untuk kebutuhan setiap hari. Ini berarti bahwa kebutuhan purin dari makanan hanya sekitar 15 persen.
Sayangnya, fakta ini masih belum diketahui secara luas oleh masyarakat. Akibatnya banyak orang suka menyamaratakan semua makanan. Orang menyantap apa saja yang dia inginkan, tanpa mempertimbangkan kandungan di dalamnya. Makanan sumber dari produk hewani biasanya mengandung purin sangat tinggi.Produk makanan mengandung purin tinggi kurang baik bagi orang-orang tertentu, yang punya bakat mengalami gangguan asam urat. Jika mengonsumsi makanan ini tanpa perhitungan, jumlah purin dalam tubuhnya dapat melewati ambang batas normal.jadiiiii,,,kita dapat mengambil kesimpulan, bahwa kadar Asam Urat sangat berhubungan erat dengan makanan yang dikonsumsi. Oleh karena itu, pengaturan pola makan sangat diperlukan. Berikut ini beberapa yang saya dapat dari pengooglingan saya,heheheeee :)
Bahan pangan yang mengandung kadar purin tinggi.-minuman fermentasi dan mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, dan tuak.daaaaaannn, inilah sumber dari artikel yang saya dapat, kawan bisa mengetahui lebih lanjut dari link berikut ini, : http://puskesmassimpangempat.wordpress.com
-udang, remis, tiram, kepiting, kerang
-berbagai jenis makanan kaleng seperti sarden,kornet sapi
-Berbagai jeroan seperti hati, ginjal, jantung, otak, paru, limpa, usus,
-buah-buahan tertentu seperti durian, alpokat dan es kelapa.
0 comments:
Posting Komentar